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Trucos para estudiar sin papeles

Trucos para estudiar sin papeles
Los dispositivos electrónicos, como el smartphone, la Tablet, o la computadora, generalmente son considerados distractores a la hora de estudiar. Sin embargo, existen formas de utilizarlos como herramientas que te permitan asimilar mejor los contenidos, es cuestión de saber cómo hacerlo.

Aplicá estos consejos:


Concentrate al 100%

Uno de los mayores problemas de utilizar un dispositivo electrónico para estudiar es el gran número de distracciones que pueden provocar: notificaciones, juegos, redes sociales, correos electrónicos o simplemente Internet, en el cual puedes perderte con toda la información que proporciona.

Para evitar la distracción, recomendamos usar una aplicación llamada Ommwriter; con la cual se limitan las alertas y notificaciones al mismo tiempo que se detiene el intercambio de información por la red. También podrás elegir un fondo de pantalla, un sonido y el tipo de letra. El objetivo de esta app es ayudarte a estar concentrado en lo que estés haciendo.

Organizá la información y llevala a la práctica

Si querés aprender mejor lo que estés estudiando, no basta con leer una y otra vez y memorizar la información, también tenés que analizarla, determinar qué es lo más importante y comprender lo que significa eso que estás leyendo. 

La mejor manera de hacer eso es creando mapas conceptuales, líneas del tiempo, gráficas o infografías; en otras palabras haciendo una representación gráfica de la información. La elección del tipo de representación dependerá del contenido.

Por ejemplo, si estás haciendo el Curso de Fotografía de INED, lo mejor es escribir cada uno de los valores de iluminación o de la cámara que indica el profesor y llevarlos a la práctica.

Planeá tus momentos de estudio

Lo ideal es tener una planificación que indique el objetivo del día, lo que se va a estudiar cada jornada, el horario y el tiempo que le vas a dedicar, incluyendo los descansos que no deberán ser mayores a 20 minutos cada dos horas.

Son varias las opciones de apps que tienes disponible para hacer esto: Google Calendar, Sunrise Calendar y The Homework App son solo algunas opciones disponibles.

Aprovechá los foros en línea

Ya sea creado por ti mismo, o que haya sido hecho por el profesor, los foros son una muy buena opción para que los estudiantes intercambien información y se ayuden entre sí a estudiar proponiendo y respondiendo diferentes preguntas.

Algunas opciones para crear un foro son las redes sociales (los grupos de Facebook son una muy buena opción), Wikispaces y los foros de Google. 

Evitá la vista cansada

Este es uno de los grandes problemas a la hora de estudiar en la computadora o de utilizar cualquier otro dispositivo móvil.

Se le llama Síndrome de Visión Informática al problema de la vista que puede surgir luego de estar frente a una pantalla por varias horas ininterrumpidamente, que causa visión doble, fatiga ocular, dolor de cabeza e irritación de los ojos. Pero es un síndrome que puede ser evitado fácilmente.

Estas son las recomendaciones de los profesionales:

– Colocá la pantalla de tal forma que, la parte superior de ella, se encuentra a la altura de los ojos.

– No te sientes muy cerca de la pantalla, ya que mientras más cerca estés, mayor cansancio tendrás en la vista.

– Iluminá lo suficiente la habitación o, de lo contrario, el contraste entre la pantalla luminosa y el ambiente oscuro te causará una mayor fatiga.

– Descansá los ojos por unos segundos, luego de 20 minutos seguidos mirando la pantalla.

Para hacer esto solo enfoca la vista en un punto lejano en la pared.

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